宝塚ボーイズ゛・奥村監督のピッチングスキル～投手育成のピッチングフォーム編～[硬式野球 618-S 全1巻]

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商品の説明

＜基本情報＞

『ジャパンライムの野球指導者向けDVD!!』

■指導・解説：奥村幸治（宝塚ボーイズ監督／ＮＰＯ法人ベースボールスピリッツ理事長）
■実技　協力：宝塚ボーイズ

オリックス・ブルーウェーブ時代のイチロー選手の専属バッティングピッチャーを勤め、2009年カル・リプケン世界大会の日本代表監督も努めた奥村監督。
関西の雄宝塚ボーイズでのピッチング指導を収録。身体作りはもちろんのこと、奥村監督のピッチング理論は必見の内容です。また、癖のついたピッチャーを修正する方法など内容は盛り沢山となっています。しっかりとしたピッチングフォームを身につけ、将来性豊かなピッチャー育成にお役立てください。

＜各巻詳細情報＞

●イントロダクション
●ウォーミングアップ
　◎ピッチャーのためのウォーミングアップ
　　・肩回し（前／後）
　　・サイドステップ肩回し
　　・股関節の柔軟（前）
　　・股関節の柔軟（後）
　　・つま先タッチ（前／開脚）
　　・肩／手首の体操
●身体づくり
　◎ピッチャーのための身体づくり
　　・ジャンプ系トレーニング
　　・ステップトレーニング
　　・ランジトレーニング
　　・腹筋トレーニング
　　・内転筋トレーニング
●ピッチングフォーム1～下半身の動き～
　◎理想的なピッチングフォーム解説（下半身）
　　・体重移動
　　・ステップ
　　・足の位置
　　・軸足のライン
●ピッチングフォーム2～上半身の動き1～
　◎理想的なピッチングフォーム解説（上半身）
　　・頭の位置
　　・テイクバック
　　・肩の開き
　　・グラブの位置
●ピッチングフォーム3～上半身の動き2～
◎理想的なピッチングフォーム解説（上半身）
　　・腰の回転
　　・トップの位置
　　・リリースポイント
　　・フォロースルー
●フォームの修正法
◎中学生によく見られる欠点の修正法
　　・ひざが割れてしまう
　　・前に突っ込んでしまう
　　・左ピッチャーのクロスボール
　　・リリースポイントが定まらない
●最後に・・・
(52分)

2010.4

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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