中学バレー「リズム」と「タイミング」の合わせ方【バレーボール 1011-S 全1巻】

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商品の説明

＜基本情報＞

『ジャパンライムのバレーボール指導者向けDVD!!』

■指導・解説　松岡隆真（聖和女子学院中学校バレーボール部監督）
■実技協力　　聖和女子学院中学校バレーボール部

＜各巻詳細情報＞

「ボールがつながらない…」中学年代でよくある悩みを解決
聖和女子学院中学では、6人全員が同じリズムで戦うことを大切にしています。入学当初のチームは、技術（動き）の習得レベルはもちろん、習得してきた技術が選手それぞれ異なるため、試合になると6人のリズムが合わなくなってくるからです。リズムが合わないとボールがつながらず、効果的な攻撃ができません。このような状況は中学年代の試合でよく見られるので、悩んでいる指導者も多いのではないでしょうか。
ボールに直接係らない選手も含めた6人全員のリズムを合わせる
松岡監督はこの問題を解決するため、動きを統一することにこだわりました。まずは一人の動きを「各技術の形⇒動き出しのタイミング⇒移動方法（走り方）」の流れで統一。そしてボールに直接係らない選手も含めた6人全員のリズムを合わせて連係を深めていきます。本作ではこの一連の流れを段階的に紹介。チームに一体感をもたせるための視点がよく見えてきます。中学バレーで指導する皆様に是非参考にしていただきたい一本です。

【第1巻】(86分)
【収録内容】
■イントロダクション
≪レシーブ≫
■基本づくり
◎基本姿勢
◎ステップワーク
■1人のリズムとタイミング
◎一列レシーブ
◎一列レシーブ（フライング）
■複数人のリズムとタイミング
◎3人レシーブ
≪トス≫
■基本づくり
◎基本姿勢とフォーム
◎トスのバリエーション（いろいろなレシーブボールへの対応）
■セッターとアタッカーのリズムとタイミング
≪スパイク≫
■基本づくり
◎空中姿勢とスイング
■段階を踏んだリズムとタイミングづくり
◎助走とジャンプ
◎ネットを意識した打ち込みと打ち分け
◎理想のフォームづくり
■実戦形式練習
◎6人のリズムとタイミング

2018.6

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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