水を制する“水泳進化論”～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～[水泳 711-S 全1巻]

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商品の説明

【特色】
日に日に進化し続ける水泳理論。数年間で「正しい」ことは変わっていきます。
なかでも水の抵抗に関する常識というのは、一昔前と大きな違いがあるといいます。これまで教えられていたことが実は間違いだった。そして、その理論に基づいてコーチングをしていた…そんなサイクルが生まれてしまうのです。
そこで今作では、水泳の根幹であるストリームラインを主とした「姿勢制御」と、段階を追った「ドリル練習」を紹介します。最新の研究に基づいたフォーム解説と、それを身につけるための練習方法が収録されています。
「本当に抵抗の少ない姿勢とは？より効率的な泳ぎとはなんなのか」。東大附属の研究者・井口先生と、アトランタ五輪代表の吉見氏がタッグを組んで解説しています。
また、いろいろな道具を使って、楽しみながら行なえるアイディア練習法なども紹介。学校指導の先生方はもちろんのこと、スクールで指導するコーチの方も使える、そんな作品となっています。
【体裁】
■DVD1枚（50分）
【内容】
■イントロダクション
■＊指導者の説明力が選手の技術を向上させる
■抵抗の少ない姿勢づくり
■～速く泳ぐための低抵抗な姿勢とは？姿勢を制御するバランス感覚とは？～
■＊抵抗の少ない姿勢とは？
■＊水中での抵抗テスト
■（１）両腕を体側／（２）両腕は肩幅で前方に伸ばす／（３）ストリームライン
■新・旧ストリームラインの理論
■～新型ストリームラインのポイントとは？～
■＊新型ストリームラインの体形作り／姿勢の確認方法
■新型ストリームラインの練習法
■～新型ストリームラインを身につける～
■＊ストリームラインジャンプ
■＊ストリームラインで距離を競う
■＊スタート＆ターンからのストリームライン
【指導・解説】
■指導・解説：井口成明（東京大学教育学部附属中等教育学校・都高体連技術役員）
■監修：吉見譲（1996年アトランタオリンピック・競泳200m個人メドレー出場）
■実技協力：東京大学教育学部附属中等教育学校水泳部
■撮影協力：三輪田学園

◆消費税についてのお知らせ◆
（1）現在の価格表示は消費税８％の税込価格です。
（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、５％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。6720円水を制する“水泳進化論”～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～[水泳 711-S 全1巻]CD・DVDDVDUnaltd"https://i.ytimg.com/vi/K4GAQBxu3m0/sddefault.jpg","https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m79408306140_1.jpg","x-raw-image:///1a1723e8c4bc15ab654b95c70023a6d2dce9f88db2b6f571d84f12b0deaddcdc","https://i.ytimg.com/vi/5h6XVEhcnDQ/hqdefault.jpg","https://www.japanlaim.co.jp/new_product/img/1141-S200.jpg"