くさまおコーチのバドミントンドリル50連発～3つのポイントで普通のドリルを3倍効果的に～[バドミントン 860-S 全1巻]

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商品の説明

＜基本情報＞

『ジャパンライムのバトミントン指導者向けDVD!!』

■指導・解説：鈴木草麻生（バドミントンクラブぐるぐるパンチ代表、夙川学院バドミントン部コーチ）
■実技協力：ぐるぐるパンチ、夙川学院高等学校女子バドミントン部

★自然な身体の使い方で“強く・速く・楽な”プレーを実現する！
★小学生から大人まで使える、すぐに効果が出る50のドリルが登場!!
★故障をさせず、将来伸びる選手を育成するために「いま」やるべき練習とは!?
★「体幹主導」「正しいスイング」「軸・ウナ支点」。3つの着眼点が、普通のドリルを劇的に変える！

元日本代表・鈴木草麻生氏の第2弾DVDが登場！
今回は厳選ドリルを50種類紹介します！

鈴木氏といえば「身体の原理原則」に則った、身体操作をバドミントンに取り入れた指導で有名です。
今作でも独特な着眼点で、理想的な動きを習得するコツを伝授してくれました。

鈴木氏は正しい姿勢、正しいスイング、正しい軸ができれば“強く、速く、楽な”プレーができるといいます。
そのためにはいくつかの「ポイント」があり、どのような練習をする際にも、これをおさえることが重要となります。
今回紹介しているドリルも、そのものは決して珍しい方法ではありません。ウォーミングアップもトレーニングもノックもパターン練習もどこでも行っているような練習メニューがほとんどです。

しかし、その「ポイント」はこれまで聞き覚えのないものばかりかもしれません。
ここで大切なのは“なにをやるか”ということではなく“どのようにやるか”ということ。
練習の着眼点を変えることで、練習の質も変わってくるのです。上手くならない、ケガをしやすいのには理由があります。その原因やコツを、このDVDでつかんでみてください。

＜各巻詳細情報＞

■ はじめに
　　◎ドリルにおける着眼点
　　◎イントロダクション
■ 動きの基本姿勢をつくるドリル　13種
■ スイングの基本をつくるドリル　10種
■ 基本的なショットを打つためのドリル　12種
■ 移動してショットを打つ基本ドリル　5種
■ 移動してショットを打つシングルスドリル　5種
■ 移動してショットを打つダブルスドリル　5種
（64分）
2014.11

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